Здоровье детей с раннего возраста зависит от ряда факторов. К одним из самых важных относят образ жизни, который формируют родители. Данное понятие весьма широкое и включает несколько составляющих:
Распорядок дня, поддержание в доме оптимальной температуры, рациональные спортивные занятия и постепенное закаливание помогают укрепить иммунитет детей уже в раннем возрасте. А что такое правильное питание? Какие продукты оно включает? Как составить детский рацион, максимально полезный для здоровья?
В раннем возрасте повышена вероятность появления аллергических реакций на определенные виды продуктов. К такой пище относят шоколад, а также все экзотические фрукты, овощи, морепродукты, привезенные из-за рубежа.
Укрепить здоровье детей с раннего возраста поможет сбалансированный рацион. Например, можно давать молочные каши, супы, запеканки, вареное мясо, свежие фрукты и овощи, печенья домашнего приготовления с пониженным содержанием сахара и жира. Новые продукты нужно включать в меню постепенно, по одному, чтобы при симптомах аллергии быстро исключить «виновников».
Аптечные витаминные комплексы нужны практически всем малышам — недостаток витаминов у детей встречается довольно часто даже при правильном питании. Важно подбирать комплексы, в составе которых нет искусственных красителей и усилителей вкуса.
В линейку ВитаМишки входят комплексы, которые решают разные задачи:
Для укрепления здоровья детей с раннего возраста уделите особое внимание выбору витаминов. Предварительно обратитесь за консультацией к педиатру, чтобы он помог выбрать комплекс с учетом всех важных факторов.
Все статьи
